La Pelle e il Sole

Scritto da Dott. Donato Zizi on Martedì, 21 Maggio 2013. on Martedì, 21 Maggio 2013. Postato in Dott. Donato Zizi

Consigli per l'Estate

Biostimolazione

Arriva la bella stagione, dopo lunghi mesi freddi e bui non si vuole perdere neanche un raggio di sole, d'altronde le prime giornate di mare sono le piu' belle, o no?!! Il sole fa bene, recenti studi hanno confermato che la sua luce e' indispensabile per il corpo umano, ma come ogni cosa, non bisogna esagerare. Un'eccessiva e brusca esposizione solare puo predisporre a malattie cutanee anche gravi, oltre che accelerare i processi di invecchiamento. Ecco allora qualche consiglio di pronto uso per gustare il nostro amato sole senza correre rischi !

  • I primi giorni di esposizione usare un filtro solare alto, anche il 50+, e scalare ogni settimana fino al raggiungimento di una abbronzatura omogenea. Anche con i filtri piu' alti, infatti, c'e' sempre una minima quantita' di luce che passa e l'abbronzatura e' assicurata, anche se impieghera' qualche giorno in piu' ad arrivare.
  • Attenzione all'alimentazione ed all'idratazione. E' importante bere molta acqua perche' il sole disidrata sia direttamente, che indirettamente, attraverso la sudorazione. Bisogna inoltre consumare tanta frutta e verdura che contengono antiossidanti utili per contrastare i danni causati dal sole.
  • Prima di andare a dormire applicare un buon prodotto cosmetico, ad azione emolliente e ristrutturante.
  • Dopo l'estate effettuare un consulto da uno specialista che sapra' indicare il percorso giusto per un rapido ed ottimale recupero della pelle.

Fra le altre cose che si possono fare durante l'estate ricordiamo la biostimolazione cutanea con acido ialuronico, che contribuisce a mantenere ottimali le condizioni della pelle, sia da un punto di vista funzionale che estetico.

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